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खान-पान
खान-पान का का संबंध भोजन और पेय पदार्थों से है। यहां हम दुनिया में खाए जाने वाले चीजों और उनसे होने वाले लाभ और हानि बताएंगे। साथ ही व्यंजनों और पेय पदार्थों को बनाने की रेसिपी भी बताएंगे
कटहल के बीज: पोषण का खजाना और अपार संभावनाओं वाला खाद्य पदार्थ
कटहल के बीज पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो स्वास्थ्य के लिए…
शहद: एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक, इसके फायदे और कुरान-हदीस में इसकी अहमियत।
शहद में एलर्जी से लड़ने का गुण होता है जिससे आपको इस…
क्यों हर रोज एक चम्मच जैतून 🫒 के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए? वजह जान आप भी इस्तेमाल करने लगेंगे।
जैतून को खाना और लगाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।…
एनर्जी ड्रिंक्स और शरीर पर इसके हानिकारक प्रभाव
आज लोगों में ख़ासकर युवाओं में एनर्जी ड्रिंक्स की खपत में तेजी…
चीनी स्वास्थ्य के लिए क्यों है मीठा जहर, चीनी खाने से शरीर को क्या-क्या नुकसान होता है?
इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप इस बात से…
सुपर फूड चिया सीड्स: जिसके फायदे जान कर आप हो जायेंगे हैरान।
चिया के बीज को पृथिवी के सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर…
लौकी खाने के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
अक्सर लोग लौकी खाने से बचते हैं। कुछ को तो इसका स्वाद…
सहजन: दुनिया की सबसे पौष्टिक सब्जी
सहजन (Moringa): जानें इस सुपरफूड के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ, पोषण मूल्य, और…
